脂肪肝是男性的大杀手

脂肪肝是男性的大杀手

据调查显示，近年来，30至50岁的中青年脂肪肝患者数量急速上升，脂肪肝不仅已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病，而且成为当今男性健康的第二杀手。脂肪肝“偏爱”男性据相关机构统计，因食欲差或肝区压痛等症状去医院就诊的患者中，脂肪肝的检出率高达35%以上，而且这些人中大部分是中青年男性。

疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸，并可短期内发生病毒性肝炎和肝纤维化，并最终导致肝硬化的发生。脂肪肝早已经退出了“富贵病”的行列，目前，脂肪肝的常见患病年龄从原来的50岁以上降到了30岁，这不得不引起我们的警觉。

而且脂肪肝特别“偏爱”男性，随着现代社会竞争越来越激烈，男性工作压力越来越大，长期吸烟、饮酒、饮食不规律，以及越来越普遍的肥胖问题，都是导致脂肪肝，并造成肝纤维化的罪魁祸首。

男性肝病治愈率低死亡率高据相关资料显示：男性在肝病治愈率上要低于女性，而死亡率也要高于女性，因此男性同胞尤其需要注意肝病的防治，而且尤其重视肝纤维化的及时诊治。脂肪肝预防。

1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪

2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动，要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗

3、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的但专家同时也提示，发现肝病不要过度惊慌，在耐心接受专业诊治的同时，加强自我心理和生理调节，并可通过各种现代网络媒介手段，获取肝病、肝健康及肝纤维化的相关知识。

4、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害。