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女性吃什么抗衰老?

女性吃什么抗衰老?

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女性吃什么抗衰老?

病情分析:应该49岁的年龄,卵巢功能只会逐渐的下降,会导致衰老的,首先,心理上要阳光心态,自然规律不可抗拒,饮食方面可以多样化,可以补充蛋白质,可以喝奶适当的锻炼身体,如果出现了更年期的症状,也可以吃补佳乐和黄体酮,可以喝豆浆之类的。可以吃微生素e抗衰老。