女性性冷淡的症怎么治疗

女性性冷淡的症怎么治疗

女性性冷淡可以通过改善环境、消除顾虑、压力、运动调理、药物治疗进行治疗。

1、改善环境：女性更关注性生活的前奏和周围环境，可以尝试创造一个不同的两人世界，这在一定程度上可以改善女性的性冷漠。

2、消除顾虑和压力：许多男性性欲低下是由一些心理因素引起的，所以要治疗性欲低下，首先要消除顾虑和心理压力。

当夫妻做爱时，应该试着放松并克服一些负面情绪。

女人应该鼓励男人，男人不应该给自己太多压力。

3、运动调理：部分女性由于工作压力比较大，身体情况不理想，从而导致女性出现性冷淡的情况，可以通过运动释放精神压力，提高自身素质，恢复性欲。

4、药物治疗：大豆异黄酮片等植物雌激素能有效治疗女性性冷淡。

女性性冷淡是指成年女性持续或反复对性幻想和性活动不感兴趣，对与自身年龄不一致的性欲和兴趣漠不关心，表现为性行为表达水平降低，性活动能力减弱，甚至完全缺乏。

其病因复杂，通常与社会心理因素、器质性因素和药物化学因素有关。主要症状为对性爱抚无反应或快感反应不足、无性快感或快感不足、迟钝、缺乏性高潮等。心理症状主要为性恐惧、厌恶和心理抵抗。

女性性冷淡的注意事项：有规律生活，确保充足的睡眠。肥胖者应该减肥，保持乐观的态度。尝试不同的性生活方式，提高性生活质量。不要吸烟，避免吸入二手烟。饮食方面，定时定量用餐，养成科学的用餐习惯，不要暴饮暴食。宜多吃含有优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜的水果、蔬菜，补充各种维生素。