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月经期间吃什么排毒排污血

月经期间吃什么排毒排污血

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月经期间吃什么排毒排污血

从中医角度而言,经期可以通过喝姜汤或者姜汤红糖水达到排污血排毒的目的。

同时应该保持饮食清淡,多吃蔬菜和水果,不可摄入油腻、辛辣的刺激性食物。

但是,从在西医角度而言,经血是正常生理现象,不需要排污血排毒。

如果女性确实有经量过少、经血发黑等情况,可以遵医嘱进行治疗。