我想老公了夜里睡不着怎么办，想着一个男人晚上睡不着怎么办？

我想老公了夜里睡不着怎么办，想着一个男人晚上睡不着怎么办？

提起我想老公了夜里睡不着怎么办，大家都知道，有人问想着一个男人晚上睡不着怎么办？另外，还有人想问突然睡不着了想让老公压着我,我这是怎么了，你知道这是怎么回事？其实我老公晚上经常睡不着该怎么办，下面就一起来看看想着一个男人晚上睡不着怎么办？希望能够帮助到大家！

想了昂昂昂昂昂昂昂老公 我还要。

带着耳机，放着自己喜欢的歌曲，一会儿就睡着了老公不行,我自己特别需要怎么办。

主动去聊聊天吧

解决了就不想了。

把枕头当做男盆友，紧紧地抱着，虽然我是男的，这样想喜欢的人

这很正常，说明你想让你的老公来啦。

黎明酒清晨色是人想要的生活加油吧助你

让他多弄你几次就睡的着了

失眠了，造成失眠的原因是紧张，不安，烦恼……心理问题，去找个心理医生看看，把心中的紧张不安烦恼……之类的就行了晚上睡不着想看点的东西。

先去医院做个全面检查，看是否属于某些疾病的征候。如果只是植物神经紊乱、神经症，可从以下几个步骤入手自我调节。睡前散步30分钟，温水泡脚20分钟，夫妻相互闲聊40分钟（注意不要谈论与丈夫有关的话题，也不要谈论平时丈夫特别关注的话题，说些笑话、海外轶事，关键的是不要谈论那些丈夫平时听到就反感或兴奋的话题）。长此以往，坚持一段时间，老公就会养成很快入睡的好习惯，与你共入梦乡。晚上想看点东西免费的。

你是不是经常一个人睡觉习惯了，所以两个人不习惯，那是正常

换个男人试试半夜睡不着想看点的。

可能习惯一个人睡了

晚上想老公了，只能自己解决了；在家里找一个东西，像老公那个的东西，代替老公，你也可以舒服的，试试吧我是不是比你老公厉害。

习惯2个人的生活你已经养成了，习惯很好

教你克服失眠的十个高招！

一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是也不能试图补补觉，因为这种对克服失眠症没有任何帮助。老公老说想上我妈。

二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。

三、睡觉之前要使心平静下来：有些人到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一就很快入眠。

四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。男朋友每天都要做,好烦。

五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。

六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。

七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些、愉快的事情冲淡这些不快。自己一个人怎么搞。

八、晚间散步：长期患失眠症的可以在晚间散散步，地点选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松，使身体(不是发烧)，通常当体温降下来时，就会感到困乏想睡觉。女生一个人想要了 该怎么解决。

九、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。

十、睡前：对于许多人来说，睡前可以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量。如果有些人对感到不安或紧张就不必使用这一方法。

你烦没用，想办法帮他分担才是正理

你的内心太在乎他，心疼他儿子他说他想要了。

那就分开一下

以上就是与想着一个男人晚上睡不着怎么办？相关内容，是关于想着一个男人晚上睡不着怎么办？的分享。看完我想老公了夜里睡不着怎么办后，希望这对大家有所帮助！