子宫脱垂做凯格尔运动有用吗

子宫脱垂做凯格尔运动有用吗

子宫脱垂患者做凯格尔运动是否有用取决于具体的情况。

凯格尔运动是一种主动的盆底康复锻炼，是指通过反复、自主的盆底肌收缩放松运动来促进盆底肌的收缩和舒张，同时提高盆底肌的强度、耐力和自我控制调节能力，从而改善和提高盆底功能。而子宫脱垂是指盆腔组织薄弱导致子宫脱出阴道口外，若子宫脱垂的程度较轻，患者可以遵医嘱考虑进行凯格尔运动，有助于改善病情。但是若子宫脱垂的程度非常严重，单靠凯格尔运动一般无法有效治疗疾病，此时应该考虑进行手术治疗，例如曼氏手术、子宫全切及阴道修补术、阴道封闭术等。患者术后恢复稳定时可以考虑进行凯格尔运动，帮助增强盆底肌肉力量。

子宫脱垂患者做凯格尔运动的同时还应该养成良好的生活习惯，做到劳逸结合，避免进行重体力劳动。若患者存在肥胖或者超重等情况，还需要及时使用科学合理的方式进行减肥。

若患者出现疑似子宫脱垂的症状表现，应该及时前往医院的妇科、妇产科等科室就诊，根据体格检查、超声检查、核磁共振成像检查等方式进行判断，确诊后再根据疾病的程度选择合适的治疗方法。