接吻会带来哪些好处

接吻会带来哪些好处

接吻是人类情感生活中的重要组成部分，越来越多的人愿意用亲吻来表达自身强烈的情感。研究发现，接吻对于疾病的预防治疗和健康保健同样具有令人不可低估的意义。下面我们一起来看看接吻都会带来哪些好处。

接吻在疾病的预防治疗中的作用：

1、降低心血管疾病的发病率

经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。接吻的时候，会让人心跳加速，可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右，血液流通畅快可提高体内供氧水平。另外，接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。而肾上腺皮质激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。

2、止痛

接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。

3、预防牙齿疾病

接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。

4、增强免疫

唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。

5、治疗打嗝

由于接吻具有解除痉挛的作用，投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。

接吻在健康保健中的作用：

1、缓解压力，稳定情绪

接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。接吻就能有效地帮你从紧张情绪中平静下来。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。

2、面部美容

一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织。经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，使皮肤更光滑。

3、减肥

轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。接吻可以减轻人的饥饿感，减少能量的摄入。

接吻通常是发生在充满柔情蜜意的爱人之间，爱情的滋润能够让人更加青春焕发，精神愉悦。同时对身体健康也有好处，爱人们之间应该学会不吝啬于用亲吻来表达自己的情感。

（责编：何诗雅 ）