丰胸的方法

丰胸的方法

丰胸可以通过饮食方面，比如可以食用一些丰胸胶质类食物，有海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等。

还有一些丰胸的海鲜，如蛤蜊、牡蛎、蚵等，其含有丰富的矿物质-锌，可以让胸部变丰满，丰胸的水果也是有的，比如青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子等，这些都可以刺激胸部的发育。

丰胸的方法

1、按摩丰胸

按摩乳房，可以更好的促进胸部的血液循环与淋巴循环，这样胸部会变得更有弹性，也可以让乳房长大达到丰满的目的。

只要每天可以用热毛巾来热敷胸部，加上适当的按摩可以更好的丰胸。

在早上和晚上都要一起做，可以加上丰胸的精华霜，效果会更好。

2、沐浴水疗按摩

通过沐浴水疗来按摩，可以更好的改善乳腺组织部位的营养，促进乳房的发育。

利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色和乳房形状更漂亮。

洗澡时用花洒，然后将温水或冷水交替着戴上清洗，刺激胸部。洗完后，趁身体暖和，涂上美容乳霜，按摩胸部。

3、正确的坐姿

大家可能会忽略掉正确的坐姿对于丰胸也是很重要的，现在有很多人在坐着的时候歪歪扭扭，不注重坐姿，其实这样的行为会导致乳房下垂，保持端正的坐姿、收腹挺胸，可以让女性拥有更加完美的胸型，并且也可以适当的促进乳房的生长。

哪些水果能丰胸

1、木瓜

想要更好的丰胸，相信很多的女性朋友都知道木瓜的丰胸效果是比较好的，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。

既可以生食，也可以熟食。

但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

2、奇异果

奇异果因奇异果含有相当丰富的维他命、果胶、果酸等元素，不仅可以给皮肤补充养分、还能预防黑斑，让皮肤更加白皙细腻。

此外，奇异果还具有降低胆固醇、帮助消化等功效。

3、西柚

西柚里面含有比较丰富的维生素C以及大量抗氧化元素，更让我们值得夸赞的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表明，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。

当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。