肾虚怎么引起的

肾虚怎么引起的

肾虚通常是由于先天不足、过度劳累、性生活频繁、精神因素、久病不愈、年老体衰等因素导致。

可在医生的指导下服用药物，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。

1、先天不足：如果母亲怀孕期间患有严重的疾病，或者怀孕期间营养不良，会导致孩子出现先天肾虚的症状；

2、过度劳累：如果平时长期进行透支体力的工作，会使气血严重耗损，导致肾脏不能得到气血充足的养护，从而形成肾虚；

3、性生活频繁：过于频繁的性生活，会使正常的肾精不断转为生殖之精，长此以往就会形成肾虚；

4、精神因素：不良的情绪会影响五脏六腑的气血运行，导致气血受损，使肾脏得不到气血养护，从而出现肾虚；

5、久病不愈：长期久病不愈，会不断消耗身体正常的气血，使肾脏失去濡养，从而出现肾虚的症状；

6、年老体衰：随着年龄的慢慢增长，肾精会随着自然衰老而消耗殆尽，因此也会出现肾虚的情况。

肾虚患者平时应养成良好的生活习惯，合理饮食，规律作息，适当的运动锻炼，可以增强体质。

同时需要避免过度劳累，避免性生活过度，注意劳逸结合，有助于机体恢复。