母乳喂养对母婴双方各有哪些好处

母乳喂养对母婴双方各有哪些好处

母乳喂养对婴儿的好处有营养价值高、提高免疫力、保护肠道，对母亲的好处有利于产后恢复、利于消耗脂肪、降低患乳腺疾病的风险。

一、对婴儿的好处：

1、营养价值高：相比于普通的配方奶粉而言，母乳中营养成分的结构与婴儿营养需求的结构更加相似，母乳喂养能更好地提供营养，更利于婴儿的生长发育；

2、提高免疫力：母乳中含有大量的免疫球蛋白，母乳喂养的婴儿，相比于喝配方奶粉的婴儿，免疫力会更强，可以降低患病的几率；

3、保护肠道：母乳中含有丰富的糖蛋白，这种糖蛋白能为肠道菌群提供营养，所以经常母乳喂养有最主要保护婴儿的肠道健康。

二、对母亲的好处：

1、利于产后恢复：母乳喂养的婴儿有助于促进母亲体内催产素的分泌，从而能促进子宫的收缩，有助于帮助产后子宫恢复；

2、利于消耗脂肪：母乳当中的营养主要来源于母亲体内，母乳喂养能帮助更快地消耗孕期体内囤积的脂肪，对于母亲而言有一定的减肥作用；

3、降低患乳腺疾病的风险：母乳喂养能帮助锻炼乳房部位的肌肉，从而能帮助降低乳腺肿瘤等乳腺疾病的几率。

此外，母乳喂养还能促进母亲与婴儿亲子感情的建立，同时母乳喂养也更加的卫生、方便，还能帮助减轻经济压力。