闫妮美丑对比照片 48岁闫妮运动节食减肥30斤

闫妮美丑对比照片 48岁闫妮运动节食减肥30斤

减肥成功后的闫妮变瘦变美了，48岁闫妮减肥前后对比照片震惊网友，闫妮减肥前体重多少？闫妮怎么减肥的？闫妮为什么瘦了这么多？下面带来闫妮减肥方法大揭秘。

闫妮美丑对比照片

很多人对闫妮的印象还停留在《武林外传》那个风韵犹存的俏寡妇身上，话说当时的闫妮虽然颜值不算差，但浑身上下还是透露着一股土气。和娱乐圈其他靓丽女明星着实没法比。加上出道的年纪也比较晚，年龄不占优势，所以整个人看上去着实像娱乐圈外人。

颜值没有绝对的优势，身材也没有加分，妆容和穿搭更是满满的槽点，这也导致闫妮早期在娱乐圈亮相的时候各种被嘲，跟时尚圈完全挨不着边。但是近年来闫妮凭借对身材管理，加强服装妆容方面的形象管理之后，开始了大变身！

不少网友表示看完之后简直不敢相信，这还是当年那个满口方言的佟掌柜吗？简直是仙女下凡，如今48岁的闫妮真的越活越年轻，越活越漂亮了，看到这里，姐妹们，你们还好意思胖下去吗？

闫妮怎么瘦下来变美的

运动+控制饮食。闫妮作为48岁的女性，开始严格控制身材真的是肥肠不容易的。眼尖的小伙伴会发现，闫妮早期体态非常不好，明显的含胸驼背，加上微胖的身材，导致整个人看上去很拉分。但是瘦身之后，不仅颜值变高了，气质还提升了一个档次。说起来，就是归功于运动和饮食控制。

据悉闫妮通过努力，成功减重30斤！颜值也回春，所以真的是只要你想变美，什么时候都不晚。闫妮在45岁“高龄”的时候突然像打通了任督二脉一般，在瘦身变美的道路上开挂。

说到具体的减肥方法，很简单，运动为主，闫妮为此还专门请了私人助教来做练习。另外闫妮也跳郑多燕，每天好几组，坚持做操。坚持瘦身的闫妮大部分时间都泡在了健身房，平时还打拳击，练瑜伽。

果然坚持了一阵子之后，闫妮就练出了令人羡慕的马甲线。50多岁练出马甲线，这是何等的毅力？

在饮食方面，闫妮的原则是保持均衡，少油少盐。一日三餐尽量坚持，但晚餐能少吃则少吃。平时爱吃牛肉面的闫妮，减肥之后可是几乎没再碰过了。

当然，除了瘦身方面的努力，闫妮在造型方面也开始下功夫了。换上了适合自己的发型，摒弃了恶俗的大浓妆，清新淡雅的妆容让她看上去年轻了不止十岁。如今出现在镜头面前的闫妮，简直脱胎换骨一般。看完之后，你有什么感悟吗？反正小编已经开始决定要瘦身了，像佟掌柜看齐，什么时候都不晚！