好看的肩宽多少厘米?
的有关信息介绍如下:需要看身高与之比例,没有确切的标准。 两肩峰之间的距离。也可以这样说肩宽等于胸围的一半减4厘米。 肩宽跟自身的身高有关,并没有具体的标准,一半肩膀太宽就会显得身材不匀称。肩膀和胯部是等宽的,那么就会让我们看起来特别的匀称,这也是一种比较标准的身材。 扩展资料: 青春期,男生上体的围、宽度增长得快些,女生则是下肢的围、宽度增长得快些。 男生胸围、肩宽的年增长值高峰分别为3.7厘米和1.6厘米,比女生的3.5厘米、1.3厘米大0.2厘米和0.3厘米。 相反,女生大腿围年增长值的波峰为2.3厘米,比男生的2厘米大0.3厘米。11—21岁的女生大腿围共增长11.2厘米,比男生的9.6厘米大1.6厘米。
两肩峰之间的距离。也可以这样说肩宽等于胸围的一半减4厘米。肩宽跟自身的身高有关,并没有具体的标准,一半肩膀太宽就会显得身材不匀称。肩膀和胯部是等宽的,那么就会让我们看起来特别的匀称,这也是一种比较标准的身材。 能不能通过锻炼来控制肩宽? 一,饮食方面。 1,要吃蛋白质食物。 蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃鱼虾肉,鸡胸肉,牛肉,鸡蛋,去皮的鸡鸭鹅瘦肉等食物。但吃肉时,应去皮去肥肉,以免摄入过多的脂肪积聚身体内,引起肥胖。 2,要吃富含钙质的食物。 如牛奶,豆制品等食物,可预防骨质疏松和补充人体需用的钙质。 3,要吃含钾的食物。 钾可帮助把多余的水分排出体外。 4,不要喝太多糖分的饮料或罐装果汁
女性身高如果在1米65左右,那么肩宽在37厘米左右是比较不错的,这样的女生看起来会特别好看一些,想要通过锻炼来控制肩宽,并不是一件非常容易的事情。