失联女留学生离世 如何帮助抑郁症患者

失联女留学生离世 如何帮助抑郁症患者

养生之道网导读：失联女留学生离世，在校方发出确认邮件后，校友和亲属们十分悲痛。失联女留学生为什么会离世，具体死亡原因是什么？下面一起来看失联女留学生离世的详细情况。

“来自中国的研究生唐晓琳已离开人世”，犹他大学物理与天文学系所有学生10日均收到了含有该内容的邮件。

美国《侨报网》10月10日报道称，当日，犹他大学（UtahUniversity）的物理与天文学系主任BenjaminC.Bromley教授给系里所有学生发去了一封邮件，邮件中表示，系里来自中国的研究生唐晓琳已离开人世。当天，犹他大学校方并向《侨报》记者证实了这一不幸消息。

该邮件对唐晓琳的去世表示极大悲痛，并说她将会被所认识的人们深深怀念，并且提供了心理辅导的信息。但邮件并未提及唐晓琳的具体死亡原因，以及何时何处发现遗体。

以上消息最初是由一位与唐晓琳同系的中国留学生提供给《侨报》记者。在此之前，她曾在知乎上表示“两三天前三藩市警方找到了一具尸体，大约是xiaolin的，大约她真的从金门大桥跳了下去。”

10日上午，《侨报》记者致电该系主任办公室，办公室人员证实邮件的确实是由他们发出的，并称犹他大学警方从旧金山警方获得消息，唐已经死亡。同日，犹他大学新闻发言人珀斯（AnnalisaPurser）向《侨报》证实，唐晓琳被警方证实已死亡。珀斯表示，唐晓琳的离去令学校师生深感悲痛。她说：“晓琳是我校重要的一员，她将被那些曾和她一起学习、工作的同学、朋友深深怀念。”

《侨报》记者同时联系了旧金山警察局，了解唐晓琳失踪案的最新情况，不过目前尚未收到回复。中国驻旧金山总领馆表示，唐失联后，领馆同其家人保持着密切联系，愿意为其提供必要的协助。

四天前，据唐晓琳的朋友在微博上透露，失联已8天的唐晓琳留下的最后踪迹是，10月1日，去往了金门大桥南侧的迎宾中心。那里是她曾在给朋友的留言中说要去结束生命的地方。记者在Uber的司机论坛上，同样找到了该寻人信息，但发表时间比微博上的信息更早。

当地时间10月4日下午12点31分，来自波士顿、一位自称是唐晓琳朋友的网友用英文写道：当天唐晓琳花了大约5美元，乘坐了一辆uber到达迎宾中心。他还在寻人启事中提及“唐晓琳处于忧郁症中，可能会伤害自己。”“提供任何线索都会给予很高的奖赏。”

15分钟后，这位网友更新状态称“我们在警察局，但是需要时间来通过法律程序。”晚上九点再次更新称：“警方已接管该案，谢谢大家的帮助。”记者同时注意到，曾在脸书上登出寻找唐晓琳状态的几位网友，都删去了该信息。

“真的是不知道说什么了，多好的一个人，”在得知唐晓琳的死讯后，一位自称是唐晓琳的高中同学的网友对《侨报》记者这样说道。她表示，高中时代的唐晓琳在班级里是一个没有存在感的人，很安静，但“大家对她印象都很好。”

据另一位唐晓琳的高中同学透露，唐可能长期抑郁，“初中时就偷偷割过脉。”就此《侨报》记者向唐晓琳曾经就读的龙口市第一中学了解消息，但校方表示，唐晓琳的高中班主任目前不在学校。

在犹他州大学的官网上，还可以看见唐晓琳过去的照片和所取得的成绩，照片里的她总是面带微笑，看不见一丝阴郁的气息。

抑郁症已经是现代生活一种比较常见的心理疾病了，有些人表现明显，有些则是在外人面前无异常，独处才显现症状。那么我们如何帮助身边的抑郁患者呢？

如何帮助抑郁症患者

那么要怎么安慰抑郁症患者呢？非专业人士，或者不懂心理方面问题的人，跟患者之间的交流要以倾听为主，适当的给回应。尽量表现出“在”而不是“懂”。抑郁症患者最讨厌的就是你不懂还要说自己懂，就像你小学在上课明明不懂还要跟老师说懂，最后老师问你一句你懂什么，你却尴尬的笑笑。就表现出你在就好了，有个人依靠。Just be there for them.

你可以说“我不太理解你现在的感受，但是我在这里支持你”“不管怎样，我在这里”。如果有能力的话，建立足够的信任感。因为患者一般是害怕跟别人倾诉以后，被人疏远。如果做不到正确的建立你们之间的信任感请忽略这一步。如果生活在一起，那么就要多照顾。比如患者会有起床的困难，无法定时吃饭，家属/朋友/恋人可以适当的帮忙。

还有一个很重要的就是鼓励并且陪同一起运动。运动有助于人体分泌多巴胺，帮助减压。我自身的经历是有一位很好的朋友，我们会约时间一起去健身房。虽然是一小段时间但是还是挺开心有人陪同一起去。自己去的话会觉得很没意思，并且不想动，不是懒，是真的没有什么东西能鼓励我让我去。还有一个就是预防自杀。预防自杀很重要，大部分抑郁患者会有自杀或者已经有自杀的想法/行为。