按摩头皮白发变黑的效果-知性问

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按摩头皮白发变黑的效果

按摩头皮对白发变黑有一定的促进作用，它能够改善局部的血液循环、促进毛囊的营养供应。可以每天按摩5~10分钟，每天1~2次，长期坚持有一定的治疗效果。

根据中医辨证头发变白，一般多考虑是肾虚引起的临床表现，必要时最好是配合口服一些补肾的药物，比如首乌片、养血生发胶囊、六味地黄丸、七宝美髯丹等。平时多吃一些黑色的食物，比如黑枸杞、桑葚子、黑芝麻、黑豆等。