8岁小孩跑步老摔跤

8岁小孩跑步老摔跤

8岁小孩跑步老摔跤可能是鞋子不合脚、饮食不当、缺钙、先天发育不良、小脑共济失调、脑瘫等导致，建议在医生指导下进行针对性治疗。

1、鞋子不合脚：如果家长给小孩穿的鞋子过大，不合脚，会影响到小孩的正常行走，因此在跑步时影响正常的步伐，建议家长给小孩更换合适的鞋子。

2、饮食不当：若小孩存在挑食、偏食的饮食习惯，喜欢摄入汉堡、炸鸡等食物，可出现营养摄入不均衡，影响各个系统的功能发展，导致机体生长发育迟缓，容易伴有功能障碍，可能会出现跑步摔倒的表现。

建议家长多为宝宝补充营养，每日补充鸡蛋、牛奶等蛋白质类食物，以及苹果、香蕉、橘子、菠菜等富含维生素的食物。

3、缺钙：钙是促进骨骼发育的重要元素，如果小孩摄入不足或是吸收不良会导致身体缺钙，使神经肌肉的兴奋性增加，容易出现痉挛、抽筋等症状，从而对跑步造成影响。

可以让小孩多进行室外运动，多晒太阳，促进钙吸收，也可以遵医嘱应用维生素AD滴剂、碳酸钙片等药物进行改善。

4、先天发育不良：通常是常染色体显性遗传等原因导致小孩的骨骼或肌肉出现发育异常，常累及足部出现足弓塌陷或跟腱发育较短的症状，容易引发跑步摔倒的情况，一般可以通过穿功能鞋改善，效果不佳时可通过截骨矫正手术缓解症状。

5、小脑共济失调：通常是小脑及其有关联的神经结构出现病变引起，可出现运动不协调、平衡障碍等问题，会影响小孩的正常活动，根据小脑共济失调的原因采取治疗措施，如是小脑占位性病变所致，应遵医嘱通过手术治疗。

6、脑瘫：可能与出生时低体重、窒息等因素有关，可导致人体高级中枢神经功能丧失，进而丧失对部分或全部脊髓运动神经的控制能力，无法良好支配四肢的肌肉，可对跑步造成影响，还可能会伴有智力低下、语言发育障碍等症状。

建议家长对小孩进行功能锻炼，可以让其走高度较矮的平衡木，长期锻炼可以提升控制能力，也可以到医院进行康复训练。

除上述因素外，肿瘤也可能导致小孩跑步出现总是摔跤的现象，建议家长及时带其就诊于医院儿科，完善血常规、电生理检查、脑部CT等明确诊断。