睾酮怎么补

睾酮怎么补

睾酮缺乏时，一般可通过生活方式干预、睾酮替代治疗、内源性药物治疗、中医药等方法进行补充。

1、生活方式干预：由于中老年男性睾酮缺乏者，多伴有肥胖、2型糖尿病及代谢综合征，因此，应重视生活方式干预。例如，多吃一些富含优质蛋白、维生素以及增强性功能的食物，比如鸡肉、鱼肉、虾、羊肉、羊肾、韭菜、牛奶、豆制品、胡萝卜、苦瓜、西红柿等；减少油腻及高脂食物的摄入；保持适度规律的体育运动；保证充足睡眠；保持情绪稳定，可有效控制体重，使体内睾酮水平得到提升，从而达到自然补充目的。

2、睾酮替代治疗：目前认为，当中老年男性血清总睾酮水平小于8nmol/L时，且无生育需求者，应在生活方式干预的基础上，在医生指导下采取睾酮替代治疗，以达到外源性补充睾酮的目的，使患者睾酮水平维持至正常生理浓度。常用药物有十一酸睾酮胶丸、十一酸睾酮软胶囊、睾酮贴剂等。

3、内源性药物治疗：对于有生育需求者，则不适合进行外源性睾酮替代治疗，此时，可使用注射用重组人绒促性素、枸橼酸氯米芬、来曲唑等药物，进行内源性睾酮补充，并且可促进精子生成，恢复患者生育能力。

4、中医药：对于轻度的睾酮缺乏，中医药治疗也具有一定补充效果。例如，六味地黄丸，适用于肾阴虚兼有肝气不舒者；右归丸、金匮肾气丸，适用于肾阳虚者；天王补心丹，适用于心肾不交者。

需要指出的是，虽然睾酮替代治疗是睾酮缺乏症的主要治疗方式，但睾酮替代治疗可能对心血管、前列腺及血液系统带来潜在危害，因此，开始睾酮替代治疗后，应由泌尿外科、男科专业医生定期检测前列腺状况、红细胞压积、前列腺特异性抗原等，以评估治疗的安全性及有效性，便于及时调整治疗方案。