木瓜的功效与作用禁忌

木瓜的功效与作用禁忌

木瓜的功效与作用禁忌。木瓜是常见的水果，因其富含营养，有水果之皇，百益之果，万寿瓜的称号。除了作为水果食用外，还有较高的药用价值。其主要作用于功效如下。一，健脾消食。木瓜中的特殊蛋白酶，可将人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，并能消化蛋白质，有利于对食物进行消化和吸收，故有健脾消食的良效。二，抗癌，木瓜中的番木瓜碱，除了对结核杆菌和寄生虫，有很好的抵抗作用。三，补充营养，提高免疫力。木瓜中不仅含有大量人体必需的水分，还有高蛋白质、维生素，以及人体必需的氨基酸，可以有效补充身体必需的各种养分，增强体质，提高免疫力。四，美容养颜。木瓜具有平衡生理代谢的作用，可以淡化黑色素的沉着，减轻面部色斑的形成。其富含的维生素C，可以让肌肤柔腻细嫩，因此有美容养颜的功效。木瓜的作用禁忌如下：木瓜有导致子宫收缩的作用，因此怀孕期间不能食用。