腿上肝胆经在什么位置示意图

腿上肝胆经在什么位置示意图

肝胆经大概分布在大腿的内外侧，即从大腿根部到膝盖处，拍肝胆经能达到促进局部血液循环、疏通经络的作用，对消化功能不正常、肝脏功能不好的人有一定的帮助。

每天晚上睡觉时，用手掌根推按穴位，即有可能达到瘦身、瘦腿效果，又可调整消化不良。

1、防治心脑血管疾病由于肝经从人足部出发，经腿部、腹部和胸部最后向上到达头部，推动大腿内侧肝经能有效地促进血流量，防治心脑血管及其他疾病。

2、防治疝气时，肝经经过人生殖系统，生殖系统周围肝经不畅通的话，就很可能诱发疝气症状，推动大腿内侧肝经就能有效疏通防止疝气。

3、安抚心情，肝火比较旺盛的人，心情很容易动荡，性情比较急躁，易怒，推挤大腿内侧肝经就能达到安抚肝火，使心情渐渐平稳。

4、推挤大腿内侧肝经除具有上述的一些优点之外，还能帮助身体调整小便不利，心慌气短，月经不调，小腿肿痛及防止乳腺增生的功能。

腿上肝胆经在什么位置示意图

1、敲打时，可以用手握住空拳沿着肝胆经循经方位两个下肢相反的方向，

2、疼痛感强烈的区域，应该敲打，或按压揉捏，范围以感觉微微酸痛感为宜。

3、也可施以艾灸疗法温和灸穴肝胆经这一经脉。