雪菊的功效与作用

雪菊的功效与作用

雪菊的功效较多，常见功效主要包括清肝明目、活血化瘀、美容养颜等功效，对于治疗热性眼病、血瘀气滞等病证具有一定作用。

1、清肝明目：雪菊性凉，具有清肝明目的功效，适合存在热性眼病、肝火旺盛等病证的患者服用，有助于改善面红耳赤、目赤肿痛、口干口苦、五心烦热等症状。

2、活血化瘀：雪菊具有活血化瘀的功效，适合气血瘀滞的患者服用，有助于改善急躁易怒、肌肤粗糙、疲乏无力、嗜睡懒言，以及女性痛经、经血量少等症状。

3、疏风清热：雪菊还具有疏风清热的功效，内火旺盛者服用后有助于改善小便短赤、大便干结、牙龈肿痛、声音嘶哑、失眠多梦、口燥咽干等症状。

除此之外，从现代医学角度出发，雪菊中含有类黄酮、有机酸、木脂体等多种营养物质，对于美容养颜、降血脂、调节血糖、抗衰老等方面，也具有一定的辅助作用。

但由于雪菊性凉，所以脾胃虚寒、阳虚者不宜服用。而且健康人群也不建议长期大量服用，以免加重脾胃虚寒，引发腹痛、泄泻、大便稀溏等不适症状。