玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花茶是用玫瑰花的花瓣或花苞泡制而成，适量饮用具有清新口气、补充营养、美容养颜、理气解郁、缓解疲劳等功效和作用。

但需注意，此茶并非药物，只有调理身体、养生保健的效果，不能代替药物治疗疾病，且每个人能感受到的效果也不同。

1、清新口气：玫瑰花本身有浓郁的芳香，制成茶品味道甘美、香气浓郁。

饭后适量喝此茶，可有效减轻口中食物残留的味道，帮助改善口臭。

2、补充营养：玫瑰花茶富含维生素、氨基酸、膳食纤维和微量元素等营养成分，适当饮用后有助于补充体内缺乏的部分营养元素。

3、美容养颜：玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

4、理气解郁：玫瑰花茶性温，味甘、微苦，属肝、脾二经，具有辅助疏肝利胆、理气解郁、柔肝醒脾、促进胆汁分泌等功效，对胸闷、胃脘胀痛等病症具有辅助缓解之效。

5、缓解疲劳：玫瑰花茶性质温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、缓解疲劳的功效。

除此之外，玫瑰花茶还具有辅助行气活血、化瘀止痛等作用，女性出现月经不畅时，通常与气血运行失常，瘀滞于子宫有关。

适量饮用玫瑰花茶有助于促进气血正常运行，还可使面色红润。

但由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，所以月经量过多的女性在经期尽量不要饮用。