火参果怎么吃？火参果的功效与食用禁忌

火参果怎么吃？火参果的功效与食用禁忌

火参果吃起来脆脆的像青瓜，外观像海参，黄的比较酸，青的更可口，里含维C特高，长期食用有美容瘦身等多种功效，那么火参果怎么吃呢？食用需要注意什么呢？一起来看下吧！

火参果的功效

1、长期食用火参果可以起到美白的效果。

2、食用火参果可以促进消化，增强体质。

3、火参果具抗菌消炎的作用，还可以改善失眠的症状。

4、食用火参果可以起到清理肠道的作用。

5、食用火参果也可以起到延长寿命的作用，对于老年人是非常好的，对于小孩也可以食用哦，可以增强小孩发育所需要的元素。

火参果的吃法

1、直接食用

你可以直接切开火参果然后用勺子挖出果肉食用；也可以把火参果一端切开一个小口，用珍珠奶茶的粗吸管轻轻的戳里面的果肉，松了以后就可以大口大口的吸食了。

如果放在冰箱里冰上一会味道更好。

2、蜂蜜火参果

做法：

1、火参果先用清水洗净；

2、对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；

3、 用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好；

4、加入蜂蜜，拌匀即可！

食用时可用吸管取食。

3、小孩子慎重，需要小心火参果的籽。

3、辣酱火参果

做法：

1、火参果先用清水洗干净；

2、用刀将火参果切开，将里面的东西倒出来装到杯子里；

3、根据个人爱好情况加入适当地辣椒酱，拌匀即可食用。

火参果具有较高的功效与营养价值，一般人都可以食用。

但是食用果火参时需注意：

1、刺角瓜不宜于牛奶同食

2、刺角瓜属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；

而女性字月经期间也不宜食用火龙果。

在日常我们还可以针对每个人的口味的不同，适当的进行加工制作，希望我的回答对您有帮助。

（责编：詹远 ）