孕妇能吃蚕蛹吗-知性问

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孕妇能吃蚕蛹吗

孕妇是可以吃蚕蛹的，蚕蛹含有丰富的蛋白质和矿物质，身体软弱、缺乏营养的人群以及孕妇都是可以吃的；蚕蛹还可以降低血脂中的胆固醇，平时三高的人群也可以吃。

在怀孕期间，饮食习惯上要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物；在孕早期要禁食生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物。平时要保持阴部卫生清洁，适当的休息，养成良好的生活习惯，按时睡眠不熬夜，避免劳累受凉。

在孕早期和孕晚期要禁止性生活，避免导致流产、早产的情况发生。