出汗多吃什么好
的有关信息介绍如下:出汗多时,在日常生活中可以多喝牛奶,多吃羊肉,还可以吃蛋白质、海参等营养食品。
出汗过多的原因有很多,可能是因为身体比较虚弱,还有可能是肾阳虚或缺钙,平时要注意多吃些蔬菜和水果,多吃些海产品,如虾皮、海带、鱼类等,可以起到补钙作用。平时用枸杞和甘草等泡水喝,能够起到补肾的作用。
出汗多的原因有很多,包括生理性因素、病理性因素,通常不会导致不适感,改变相关因素可减少排汗。
比如病人过于肥胖、过度锻炼、饮食不当等,包括外部环境温度过高,均可引起出汗增多,出现心衰、糖尿病、中毒等症状时,可引起病人出汗,这些情况都可能导致相应的神经功能出现紊乱,调节机制出现异常,需要针对病情进行调理和治疗。