前列腺按摩方法

前列腺按摩方法

对前列腺按摩方法也是很多人不太认识的，所以对选择的时候，也不知道该如何进行，下面就详细的概括下，使得对它也是有着一些认识，在选择的时候，也是可以放心进行。

前列腺按摩方法：

1、自我按摩：

患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显。囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

2.常规按摩疗法

(1)按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。

(2)指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。

(3)揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

(4)搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

(5)点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

通过以上概括，对前列腺按摩方法也是有着很好认识，不过要注意的是，这些按摩方法也是需要检查的进行，这样对人体健康，才会有很好的帮助，而且在力度上，也是不能过多用力，这样对男性前列腺也是有着一些损害。