枸杞补什么

枸杞补什么

枸杞通常能补肾脏、肝脏以及肺脏，具有养肝明目、滋润肺脏等功效，不过枸杞为药食同源的食物，所以应遵照中医大夫指导应用药物调理身体，防止不当药物用量而危害自身健康。

1、补肾脏：枸杞子性平，味甘，归入肾脏，可有补益或滋润肾脏的疗效，得到医生许可后，还能搭配白茯苓、当归等中药，从而更好调理肾脏受损而诱发的不良症状，如腰膝酸软、阳痿遗精等现象；

2、补肝脏：枸杞子归入肝经，可补益或护养肝脏，也可配合医生搭配苁蓉、甘菊等中药，从而更好缓解因肝脏不足而激发的目视不清、眼目昏暗等异常症状；

3、补肺脏：枸杞子归入肺经，可将枸杞根皮用水煎服，进而达到滋润或补益肺脏的目的，改善虚热咳嗽的现象。

西医认为，枸杞中含有的枸杞多糖、甜菜碱等有调节免疫功能、保肝、降血糖以及降血脂等功效，但这些物质在枸杞中的含量有限，单纯吃枸杞不可直接达到这种作用。

此外，明确脾胃虚寒者应慎服枸杞，枸杞可煎汤内服，也可入丸、入散，服药期间应合理作息时间，多吃鸡蛋、豆皮、桃子、黄瓜等高营养食物。