枸杞水有什么作用

枸杞水有什么作用

枸杞水可能会有滋补肝肾、益精明目、美容养颜等作用，因为枸杞属于一种中药材，所以在喝枸杞水的时候，一定要控制好摄入量，可咨询专业医师或药师服用。

1、滋补肝肾：枸杞不仅可以当做茶品，直接用来泡水喝，也是一味中药材。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，对肝肾有一定滋补作用，是滋肝肾之阴、平补肾精肝血之品，可以帮助肝、肾扶正。肝脏主疏泄，肾脏具有藏精的作用，枸杞水可以帮助肝肾功能恢复正常，使机体得以正常运行，从而可以缓解腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣、胸肋隐痛等病症。

2、益精明目：因为枸杞是补肾精肝血之品，作为中药材也可作为补肾、益精等药物的组成成分，相关药品有五子衍宗丸、杞菊地黄丸等，可作用于阳痿遗精以及头晕眼花等病症的患者，所以枸杞水可能还会有益精明目的作用。

3、美容养颜：枸杞属于温补类中药材，泡水饮用可补血、养颜，使皮肤细腻红润，适当泡水喝对于美容养颜有一定好处。

另外，枸杞在现代药理学角度还具有抗衰老、降血脂、降血糖、降血压以及调节机体免疫力等作用，但作用较小，且需经过专业处理才可起到相应作用，日常泡水通过效果甚微，有治疗疾病需求者可在专业医师指导下使用。还可与五味子、藿香、佩兰、黄芪等配伍，以达到更好的疗效。