什么是抑郁焦虑症

什么是抑郁焦虑症

抑郁焦虑症是指因长期抑郁导致的焦虑症，是抑郁症和焦虑症的综合表现，对患者的身心健康危害极为严重。患者可表现为莫名其妙的紧张、焦虑不安、易激动，对于一些小事而大发脾气，耿耿于怀，注意力不集中，记忆力下降，同时伴随有躯体的症状，比如睡眠障碍、早醒、多梦、食欲差、恶心、呼吸困难、冒冷汗、尿频等等。有的患者会出现表情愁苦，不愿与他人交流，活动少、反应慢的表现。

对于焦虑抑郁症患者，以预防为主，可以养成良好的生活习惯，做自己高兴的事情，避免服用药物，比如避孕药、巴比妥类药物、可的松、磺胺类药物、利血平药物，同时要广交良友。饮食上可以适当吃一些香蕉，因为香蕉含有能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人体心情变得愉快。治疗上可以采取转移注意力，培养自信心，自我反省，音乐疗法配合药物的综合治疗方案。