Simone预防中暑
的有关信息介绍如下：
在炎热季节，改善劳动及工作环境，合理安排作息时间，充分供应含钾、镁、钙盐，防暑降温饮料，备用防暑降温药品有清凉油，风油精，仁丹或藿香正气水。年老体弱慢性病、孕妇、产褥期妇女需改善居住环境，炎热天气应穿宽松透气，浅色服装，注意合理营养，膳食和休息，减少外出。
暑热季节新兵和运动员训练前要有热适应过程，发现中暑先兆，及时治疗。
其次一定要注意不要过于劳累的进行工作，炎热天气最好午休1小时，过度劳累疲劳时身体容易中暑，此外，可以喝点绿豆汤、藿香正气水等可以降温解暑，清热解毒的药物或者饮品。
预防中暑首先需要加强酷暑天气的自我防护，在外界温度35摄氏度以上情况下减少户外作业的时间，多喝生理盐水或者一些含有矿物质的饮品补充丢失的水分；
