无偿献血后有哪些危害

无偿献血后有哪些危害

无偿献血后可能会出现供血不足的情况发生，严重的会引起贫血。所以在献血前要做好相应的检查工作。

正常来说献血一般在300~400毫升，对身体没有什么太大的影响，一般休息几个小时之后，身体便会恢复到没有献血之前的状态。按照正常的流程来献血，一般不会对身体造成影响，是比较差或者本身存在贫血的人群是不适合献血的，可能会对身体造成一定影响，可能会导致身体的供血不足，还会出现一些不舒服的表现，比如头晕、乏力以及浑身无力。为了避免对身体造成影响，在做献血之前会有严格的检查，对于血液方面存在病变的人群是不可以献血的，所以并不是所有的人群都符合献血的条件。

另外，无偿献血对于个人身体的健康也是有好处的，可以减少癌症的发病几率。完成献血的操作之后，要注意按时吃饭，短期内避免做一些剧烈的运动，营养要适中，可以适当多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶以及猪肝等食物。女性朋友献血时要避开月经周期，避免出现大出血。