痛经能治疗么有多少种疗法

痛经能治疗么有多少种疗法

痛经作为困扰无数女性的不良症状，它的发生切切实实的折磨着各位女性朋友。那么痛经能治疗么？有多少种疗法？会在下面为你介绍。痛经是可以治疗，可以缓解或治愈痛经的方法更是多不胜数。各方面的小细节，如果多加注意的话，对痛经可以起到很好的缓解作用。下面就介绍治疗痛经的三大疗法：一、物理疗法：适用于痛经时以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛的人群。疗法：平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，这对血液循环的改善有良好的效果。但月经期间不宜盆浴，所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位，一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。二、药茶疗法：适用于痛经伴有四肢发冷、面青唇白者。疗法：可以用等分量的生姜、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的，可以川红花，冲泡热开水当茶饮。三、饮食疗法：适用于痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。疗法：平日应摄食富含维他命的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等。出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。痛经的症状是可以缓解和治疗的，因此并不用太过困扰。但是痛经也会引起其他妇科疾病，所以并不能因此忽视痛经，必要时应该采取药物治疗。