孕晚期注意事项有哪些

孕晚期注意事项有哪些

孕晚期的孕妇已经非常接近生产的时间，在这个期间孕妇需要注意的方面也非常多。其中产妇检查是孕晚期孕妇必不可少的检测项目，因为通过产妇检查可以有效推断出胎儿是否入盆或者胎儿的生产时间。与此同时孕晚期的孕妇，还应该保持一个健康愉悦的心情，更好迎接胎儿的降生。除此之外，孕妇还有哪些需要注意的地方?孕晚期注意事项及禁忌

1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次;36周后，须每周检查。

2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。孕期间有哪些东西是不能吃的?怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品;需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利;需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。经过以上内容的介绍，相信大家对孕妇孕晚期的一个注意事项和禁忌有一定了解，孕妇孕晚期除了在睡姿，营养方面要多加注意外，当遇到自己阴道流血，下腹痛的情况，也要多加小心，要去医院进行观察，有可能胎儿会提早出生哦。