祛除妊娠纹的小偏方

祛除妊娠纹的小偏方

临床上并没有祛除妊娠纹的小偏方，建议不要自行选用偏方，以免造成身体损伤。

妊娠纹通常较难祛除，但可通过改善饮食、局部按摩、锻炼身体、激光手术等方式改善症状。

1、改善饮食：女性在怀孕期间，由于子宫增长速度比较快，可能会导致局部弹力纤维被拉断，形成妊娠纹。

这时可以多吃营养比较丰富的食物，尤其是胶原蛋白含量比较高的食物，以保证营养摄入，修复受损的肌肤，从而达到淡化妊娠纹的效果。

同时需减少高热量食物的摄入，以免体重增加，加重妊娠纹症状；

2、局部按摩：若妊娠纹周围的皮肤松弛，可以对局部进行按摩，可促进血液循环，还能够舒缓肌肤，增加皮肤弹性，对已经形成的妊娠纹也可能会有淡化效果，但要长期坚持；

3、锻炼身体：妊娠纹大多是由于表皮层生长过快，局部肌肤表皮变化导致，可以多做运动，如游泳、瑜伽等，适当锻炼身体，有助于皮肤收缩，适当缓解妊娠纹。

4、激光手术：若妊娠纹较为严重，还可以通过激光手术的方式进行治疗，通常可直接淡化妊娠纹，改善外观。