孕期鼻塞流鼻涕怎么缓解

孕期鼻塞流鼻涕怎么缓解

孕期鼻塞、流鼻涕可通过物理疗法缓解，并且还应调整饮食结构、做好保暖工作。

若症状持续不缓解，也可以配合医生局部用药治疗，以免加重病情。

1、物理疗法：女性在怀孕期间属于特殊时期，建议不要盲目地服用药物，若鼻塞流、鼻涕比较轻微，可以通过物理疗法缓解，比如毛巾热敷在鼻子部位，有利于促进局部血液循环，从而缓解鼻塞的现象。

还可以通过穴位按摩改善，对于治疗鼻塞流鼻涕有一定的帮助；

2、调整饮食：如果孕期出现了鼻塞、流鼻涕等情况，一定要保持饮食清淡，多喝温开水，可以吃新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等，还可以吃白菜、土豆、茄子、胡萝卜等，有利于补充体内所需要的营养，也有助于缓解鼻塞、流鼻涕等现象；

3、做好保暖工作：孕期身体受凉容易引起感冒，从而使身体出现鼻塞、流鼻涕等症状，一定要做好身体的保暖工作，可以根据天气变化及时增减衣物，有利于病情恢复；

4、局部用药：如果孕期鼻塞、流鼻涕比较严重，可以按医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，有利于促进分泌物排出。并且还可以使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，有助于改善鼻塞、流鼻涕的症状。