健康与美容

健康与美容

随着生活水平的提高，社会的进步，人们越来越重视自己的健康问题，而美容做为一种时尚潮流也吸引着大众的目光，本文就健康和美容的概念及两者间关系做一探讨。

一、健康的概念世界卫生组织（WHO）在1946年将健康定义为“一种个人躯体，精神和社会和谐融合的完美状态，并非仅仅是没有疾病。”到了1986年，世界卫生组织进一步将健康定义为：“个人能实现愿望，满足需要，改变和适应环境。健康是每天生活的资源，并非生活的目的。健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。”近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些具体标志，包括：精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔；善于休息，睡眠良好；.应变能力强，能适应各种环境的变化；对一般感冒和传染病有一定抵抗力；体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎；牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；头发光洁，无头屑；肌肉、皮肤富弹性，走路轻松等十个方面。世界卫生组织还提出了人类新的健康标准，这一标准包括肌体和精神健康两部分，具体可用“五快”(肌体健康)和“三良好”(精神健康)来衡量。“五快”是指：

1、吃得快：进餐时，有良好的食欲，不挑剔食物，并能很快吃完一顿饭。

2、便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感觉良好。

3、睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后头脑清醒，精神饱满。

4、说得快：思维敏捷，口齿伶俐。

5、走得快：行走自如，步履轻盈。“三良好”是指：

1、良好的个性人格。情绪稳定，性格温和；意志坚强，感情丰富；胸怀坦荡，豁达乐观。

2、良好的处世能力。观察问题客观、现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。

3、良好的人际关系。助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。世界上有一件事是人人平等的，无论你是达官贵人还是平民百姓，每个人都会老，都会死。自然规律告诉我们，完全健康和绝对死亡是生命的两个极端。从新的生命诞生的一瞬间开始，必将沿着健康——亚健康——疾病和损伤——死亡这一方向移动。没有人能阻挡衰老的过程。难道人类对生老病死的现状就束手无策了吗？答案是否定的。现代的医学科学信息可指导您正确地进行健康投资，消除亚健康的危害，减慢衰老的过程。近年来，无数的研究反复地证明，心脏病、癌症、高血压、中风、糖尿病、性病和其他的慢性健康问题都与不良的生活习惯和方式有关，包括不运动，不锻炼，多度地进食能量、脂肪、酒精、胆固醇和烟草制品。一个人拥有的健康财富的多少在很大程度上取决于本人的生活习惯和方式。成年女性应接受以下的建议：不吸烟；保持健康的生活习惯；规则定期锻炼；安全的性生活；不酗酒及滥用药物；定期自我检查乳房及体检；计划生育；避免暴晒；保持身心愉快。成年男性应该注意的是：不抽烟，少喝酒；坚持锻炼；注意开车安全；平衡健康饮食；学会处理生活和工作的压力。

二、健康与美容的关系美容似乎与健康风马牛不相及，其实不然。人体是许多局部组织组成的整体，人体组织结构和生理布局非常严密完整，任何微小的增减，任何部分的病变都会影响人体的体美。现代医学认为健康包括外表和内在两个方面：健康的外表应是体重得当，身材匀称，牙齿清洁，头发有光泽，皮肤肌肉富有弹性；内在因素包括无疾病，身心健康，社会幸福。完美的人体美表现出对称，均衡，和谐，富有节奏，整体感强，黄金分割，多样而又统一。这充分地显示出生命是人体美的载体，健康是人体美的前提，生命活动是人体美的源泉。

三、医学美容与生活美容爱美之心，人皆有之。美容业的迅速发展，对健康的人群来说，如何将自己正常状态下的外形变得更完美已不再是一场梦。如何指导求美者选择适当的美容手段和地点？医学美容与生活美容是截然不同的行业：生活美容通过物理保健或艺术修饰、化妆手段维护、修复、塑造人体美，一般在美容院可完成：医学美容是指应用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑，增强生命美感，需在有资格的医疗美容机构由美容主诊医师完成。侵入性质的变化无菌要求效果从业要求医学美容＋＋＋永久高生活美容－－－暂时低目前，不良的商业炒作导致美容技术的过分利益化，不利于人们确立健康的美容消费观。卫生部于2001年颁布了19号令《医学美容服务管理办法》，规定从2002年5月1日起实行。规定医学美容项目必须有主诊医师负责或在其指导下实施。坚持健康第一是医学美容医师应当遵循的基本道德准则，当自身的利益与就医者的健康发生冲突时，不应做有损健康的美容手术。