打呼噜怎么治疗最好最快最有效

打呼噜怎么治疗最好最快最有效

临床上并没有治疗打呼噜最好最快最有效的方法，只有根据自身情况选择治疗方法才能更快缓解这种症状，常见治疗方法为减轻体重、药物治疗等。

1、减轻体重：肥胖会导致上呼吸道狭窄，使鼻腔气体无法顺利通过上呼吸道，气体会震动咽喉部产生鼾声，此时需要通过减轻体重治疗打呼噜。

日常饮食应清淡，避免进食肥肉、蛋糕、炸鸡等高脂高糖的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、芹菜、苹果、柚子等，还需要适当进行运动。

2、药物治疗：上呼吸道感染导致咽喉部黏膜肿胀引起的打呼噜，可以遵医嘱使用抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。鼻炎导致的打呼噜可以在医生指导下使用鼻渊通窍颗粒、通窍鼻炎片等药物治疗。

此外如果是鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤等原因导致的打鼾，可进行手术治疗，如鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉摘除术、鼻腔乳头状瘤摘除术等。