早上吃饭恶心是怎么回事

早上吃饭恶心是怎么回事

早上吃饭恶心的原因有非疾病因素，如早孕反应、严重睡眠不足、饮食不当、压力较大等，也可能是疾病因素引起，如胃肠道疾病、肝脏疾病、心脑血管疾病、肾脏疾病等。

一、非疾病因素：

1、早孕反应：女性在妊娠早期6-12周，可能出现早孕反应，如恶心、想吐、偏食等症状，导致早上吃饭时出现恶心的症状。多数不需要处理，10-12周后可逐渐缓解，注意饮食清淡、适当进食开胃食物，如山楂等。

2、严重睡眠不足：少数过度熬夜者，睡眠不足容易导致植物神经功能紊乱，使得胃肠道消化功能紊乱，导致早上吃饭恶心、想吐，需要注意休息，避免熬夜等行为，通常可逐渐缓解。

3、饮食不当：如暴饮暴食或者食用辣椒、油条、咸菜等刺激、油炸、腌制类食品，或前一天晚上喝酒过量，会对胃部产生刺激，出现反胃、想吐的现象，不要食用不易消化的油炸、高脂肪食物，如炸鸡、肥肉等，可以适当吃小米粥以及面条等软烂食物，平时避免或减少喝酒。

4、压力较大：情绪波动较大以及生活、工作、学习压力大，经常被各种负面情绪所困扰，会导致植物神经紊乱而出现早上吃饭恶心的症状，需要调整情绪，通过听舒缓的音乐等转移注意力。

二、疾病因素：

1、胃肠道疾病：包括慢性肠炎、胃炎、消化性溃疡、急性胃肠炎、消化道肿瘤等疾病，以胃炎为例，因胃黏膜受损或胃肠道功能减弱，就会导致患者吃饭时出现恶心、想吐等症状，需遵医嘱规范用药治疗，如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片等。

2、肝脏疾病：包括急性病毒性肝炎、肝硬化失代偿期、脂肪肝，以及酒精性及药物性肝病，由于肝脏是人体中重要的消化腺，肝脏存在疾病时肝功能就会受到损伤，会影响食物消化，患者容易出现早上吃饭时恶心、呕吐、疲倦乏力、食欲减退等症状。一般需要遵医嘱应用药物治疗，如护肝片、鸡骨草片、复方甘草酸苷片等药物。

3、心脑血管疾病：如高血压、心脏功能不全、脑血栓等，以脑血栓为例，由于脑部血管阻塞导致脑组织缺血，可引起相对应的躯体产生功能障碍，如病变区域位于延髓脑干或在其附近区域，可影响患者吞咽功能，患者进食时由于咽部肌肉配合不协调，可引起食物在咽部停留时间过长，导致咽喉壁反射而出现恶心的症状，一般可以遵医嘱服用药物治疗原发病，如阿司匹林片、华法林钠片等。

4、肾脏疾病：如慢性肾炎后肾功能不全或肾衰竭、尿毒症等，可影响肾脏的代谢功能，就会影响整体消化，胃肠道功能也相应减弱，患者就会出现恶心、呕吐和食欲减退、腹胀等症状，需要根据病因治疗，如肾衰竭需要考虑血液或腹膜透析治疗。

5、其他原因：如抑郁症、食管炎、咽喉炎、扁桃体炎、口腔感染等，都可能会导致早上吃饭恶心的情况，需要根据病因治疗，如抑郁症患者可口服盐酸舍曲林片等。

出现早上吃饭恶心时可以先改善饮食，如果持续不缓解，建议及时到医院的消化内科、肝病科就诊，进行血常规、胃镜、肝功能等检查明确具体情况。