流产后饮食有哪些

流产后饮食有哪些

流产一般是指怀孕不足28周，体重不足导致终止妊娠。

流产又分为两种，一种是自然流产，二种是人工流产，自然流产的发病率并不是特别高。

流产后身体特别虚弱，需要补充很多营养，在饮食方面需要多吃营养丰富的食物，身体可以迅速恢复，流产后如果不及时补充营养，可能会引起一系列疾病。

1、流产后可以多吃枣。

枣具有补气养血的功能，流产在体内失去的血液很多，吃枣可以补充流产后的血气。

2、流产后可多吃橘子，橘子有防止流产后出血的作用。

3、桂圆具有补脾胃、补血的效果，流产的人可以多吃桂圆，更好地恢复体质。

4、香蕉具有通便功能，能有效防止便秘症状。

流产后饮食注意事项是什么

1、流产后不要吃刺激性食物，如油炸食品、辣食品等，以免引起身体不适。

2、流产后不能喝酒抽烟，会对子宫内膜修复产生不利影响，可能加重阴道出血感染，引起妇科疾病。

3、流产后不能冷的食物，因为会影响流产后身体的恢复。