Simone孕中期消化不良怎么办
的有关信息介绍如下：
我是一个29岁的孕妇，处于怀孕的中期，孕中期消化不良该怎么办呢？
如果在孕中期出现消化不良的话，可以在医生的指导下口服一些益生菌来调理肠胃功能，来缓解消化不良的症状。
另外也可以适当的做一些舒缓的运动来促进肠胃蠕动，增强消化功能。
在怀孕的中期，随着胎儿的不断增大，子宫增大会压迫胃部，从而产生一些消化不良的情况。
建议
在怀孕期间要注意一个良好的饮食习惯，尽量不要吃过多油炸，油腻，难以消化的食物。
多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
要注意以少食多餐的原则进食，避免暴饮暴食，可以细嚼慢咽，多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物。
