冰镇饮料对身体的危害

冰镇饮料对身体的危害

一般少量喝冰镇饮料对身体没有危害。但是如果长期大量喝冰镇饮料，可能会导致胃肠道不适、肥胖、牙齿刺激、咽喉不适，还可能会导致痛经等。

1、胃肠道不适

冰镇饮料较为寒凉，胃肠功能较差者大量进食后，可能会因为寒凉刺激，出现腹痛、腹泻的不适症状。所以对于胃肠功能较差者而言，需少量喝冰镇饮料，而且要将冰镇饮料解冻到常温再进行饮用；

2、肥胖

冰镇饮料中含有较多糖分，经常大量饮用，导致摄入的能量大于消耗的能量，会引起多余的能量堆积，可能会导致肥胖；

3、牙齿刺激

冰镇饮料较凉，且含有糖分，若为牙齿敏感者，在饮用过程中会对牙齿产生刺激，可能会出现牙齿酸痛等不适症状；

4、咽喉不适

冰镇饮料经过咽喉部位时可对局部造成刺激，从而出现疼痛、充血等不适症状；

5、痛经

冰镇饮料较为寒凉，长期大量饮用会对子宫内膜血管造成一定刺激，引发强烈收缩，导致痛经症状。

建议适量喝冰镇饮料，尽量避免因喝冰冻饮料导致的不适症状。若出现不适，建议及时就医，遵医嘱进行相应检查，明确诱因后予以治疗，需避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。