湿毒

湿毒

1什么是湿毒

湿热症，湿毒证

所谓湿，即水湿，有生理和病理两种状态。

在前者，是体内津液类物(如血液、淋巴液、组织液等)的正常新陈代谢，维系机体正常营养供应;在后者，是体内津液类物质的异常聚集、停留或代谢紊乱，如炎性渗出、各种腺体分泌异常等。

病态的湿有“外湿”和“内湿”的区分。

“外湿”外因气候潮湿、涉水淋雨或外居潮湿之地，使外来水湿之邪气入侵人体而引起，异致体内水液代谢异常而发病。例如胃肠型感冒、感染性皮肤病等，是典型的外感湿邪导致。

“内湿”则是因消化功能不足，水液代谢紊乱导致的病理产物。脾胃虚弱运化不力所使“水湿内停”或因脾虚正气不足招来外湿入侵，妨碍脾胃运化功能使湿从体内产生。

所谓热，指的是一种热象表现，例如发热、烦躁、舌红、脉搏快等症状，通常是身化机能代谢活动过度亢盛所产生的证候，有外感和内生两种因素。

外感最常见的是感染性疾病引起的发热。内生则是因饮食和情绪因素，例如常吃辛辣热性食物，或心情郁闷导致人们常说的“上火”。

除了常见的外感热病，临床当中常常发生不典型的热性疾病，例如体温虽不高但自觉发热、周期性低烧、心情烦燥、口渴等等。

湿热则是指热与湿同时存在的现象，临床中非常多见。湿热共存使病邪难以祛除，疾病迁延难愈，临床上，一些常见妇科炎症多属于湿热症，治疗起来非常棘手，就是这个道理。

皮炎、湿疹常常反复发作，病程较长也是典型的湿热病特点。湿热性疾病常常随天气变化而发作，例夏季天热潮湿，湿热之邪易侵袭人体，人们易患皮炎、湿疹，脚气、等病，慢性炎症也易加重。

湿热体质是湿热性疾病的内因，因此，同样的生活条件下，有些人容易得一些为症性疾病，有些人则不容易得。

平素体内蕴积湿热的，常常更容易罹患皮炎、湿疹等炎性疾病。

平素爱喝酒、喜食辛辣食物的人，尤其是较肥胖的人如果喜欢喝酒，则常常表现为湿热体质。

2湿毒是由什么引起的

湿疹的病因及发病机制相当复杂，涉及体内、外多种因素。是发生在皮肤的一种迟发型变态反应。本病常发生于具有过敏素质的个体。凡有此素质的人，对体内外各种致敏物质，如食物中蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，还有化学物品、植物、动物皮革及羽毛、肠道中寄生虫，感染灶等的作用较正常人容易发生过敏反应。有的甚至连日光、风热、寒冷 、气候变化等物理刺激皆可诱发湿疹。

此外，湿疹的发生，有时还可能与神经功能障碍、内分泌失调、消化不良、肠道疾病、新陈代谢异常等有一定的关系，总而言之，湿疹的发病是诸种因素相互作用所致。临床上也可见到，坚持锻炼身体或环境的改变，使湿疹病损减轻或自然消退。其易复发原因与患者敏感性增高及致敏物质的多源性密切相关。

中医对本病的命名因部位不同而不同，如“浸淫疮”相当于泛发性湿疹，“面游风”相当于面部湿疹，“旋耳疮”相当于耳部湿疹，“乳头风”相当于乳头湿疹，“脐疮”相当于脐部湿疹，“绣球风”、肾囊风”相多于阴囊湿疹，“四弯风”相当于肘窝与膝窝湿疹，“鹅掌风”相当于掌部湿疹，有的掌部湿疹以皲裂为主要表现，重者可裂的皮开肉绽，奇痒难忍，连手都不能弯且曲，称为皲裂性湿疹。

“湿臁疮”相当于小腿湿疹，又称淤积性湿疹。“肛门圈癣”相当于肛门湿疹。

祖国医学认为湿疹是由于禀性不耐，风热内蕴，外感风邪，风湿热邪相搏，浸淫肌肤而成。其中“湿”是主要因素。由于湿邪粘腻、重浊、易变，故病多迁延，形态不定。而慢性湿疹是由于营血不足、湿热逗留，以致血虚伤阴，化燥生风，风燥湿热郁结，肌肤失养所致。于掌部湿疹皮开肉绽，奇痒难忍，连手都不能弯曲”等症状

3实验实证熟鸡蛋无除湿气湿毒功效

近日，网上传言只要把刚煮好的鸡蛋剥开，迅速在脸上或身上快速滚动，待鸡蛋不热了，剥开蛋白可看到蛋黄发黑，还有凸起的小包，这是快速清除体内湿气和湿毒的方法。

这个传言是否科学可信?为此，本报记者进行了实验。

人体“滚蛋”后蛋白变暗黑

记者受邀来到刘阿姨家，并决定根据网传方法做一次实验。

待两枚鸡蛋煮熟后，记者将其中一枚剥开，发现蛋黄呈金黄色，且光滑;刘阿姨将另一枚剥去蛋壳，并把鸡蛋放在脸、手臂等处来回滚动。

鸡蛋在身上滚动时，刘阿姨说，热量透过皮肤传来，感觉很舒服。几分钟后，鸡蛋变凉，刘阿姨停止了滚动。剥开蛋白，记者看到滚过后的鸡蛋蛋白颜色变得暗黑，且蛋黄也不再那么光滑，而是出现了许多凹凸的小疙瘩，但蛋黄并没有如传言那样呈暗黑色。

小疙瘩就是我们体内的湿气和湿毒?

随后，记者又取来两枚热乎的熟鸡蛋，将其中一枚放在书桌上滚动，书桌并不像人体一样有湿毒;另一枚则用保鲜袋包住滚动，这样人体的湿气和湿毒就很难渗入蛋内。

直到鸡蛋冷却后，我们才停止滚动鸡蛋。

剥开鸡蛋，发现鸡蛋在书桌上滚动后蛋白变得暗黑，蛋黄未呈暗黑色且表面也出现了许多凹凸的小疙瘩，数量之多超出鸡蛋滚人体的数量;使用保鲜袋的鸡蛋，蛋白虽未呈黑色，但依旧有凹凸的小疙瘩，数量较少。

滚鸡蛋除湿气湿毒不靠谱

对此，洪恩四表示，医学上并没有鸡蛋能除湿气和湿毒的说法，但确实可通过热敷来促进血液循环。

鸡蛋的作用就是提供人体所需的蛋白质、维生素等。

洪恩四说，蛋白较之前更暗黑，可能是蛋白吸附了毛囊内的污垢，但这些污垢不会到达蛋黄上。

至于网传蛋黄会变黑，洪恩四表示，把鸡蛋自然放凉，或煮久一点，或储存时间长点，蛋黄颜色也会变化。

其实蛋黄的颜色与酸碱度相关，鸡蛋温度高时，PH值偏碱;温度低时偏酸，颜色也就会发生相应变化。

对于蛋黄上出现的小疙瘩，洪恩四解释，这是一个物理反应。因为刚煮熟的鸡蛋里含有水分和空气，蛋黄又是沙状的，在滚动时受到外界不规则的挤压，就会反复变形，导致蛋黄表面凹凸不平，形成小疙瘩。

所以未用手挤压的鸡蛋，也就是未做任何实验的鸡蛋，其蛋黄表面就几乎没有凸起小疙瘩。

4远离湿毒 荐几种食物祛湿排毒

湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性皮肤病，在这春季多潮湿的季节，湿毒很容易复发。

吃什么祛湿排毒?

以下为您准备了十八种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。

01.山药

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。

以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

02.绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

03.燕麦

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。

将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便!

04.薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

05.小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。

小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

06.糙米

糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。

每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

5湿毒的危害有哪些

出现湿毒的症状是一种常见的情况，这样的情况会伤害到我们的皮肤，湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。这是一种治疗难度大、容易复发、治疗时间比较长的疾病。如果我们不能控制好这种疾病的话，那么造成的危害是非常的严重的。那么患上了湿毒有哪些危害呢?

湿毒不及时治疗会给我们造成哪些危害：

1、湿毒不及时治疗就会威胁到我们的皮肤，导致我们出现皮肤过敏、瘙痒、色斑、痤疮、皮肤变干、皮肤粗糙、皮肤暗黄等情况。

2、这种疾病还会侵害到我们的内分泌系统，所以患有湿毒的人也会出现肥胖症、痤疮、黄褐斑、痛经、月经失调等情况。

3、湿毒也是一种会威胁到我们脏腑的疾病，这种疾病会导致肾炎、妇科疾病、心律不齐、胃肠功能下降等疾病的发生。

4、导致淋巴系统受到影响，一旦湿毒威胁到淋巴系统的话，那么就会导致淋巴液循环不通畅、毒素堆积、皮肤黯淡无光的情况发生。

5、湿毒还会影响到我们的免疫系统，让我们容易出现感冒、发热、过敏等情况，同时还会导致哮喘病、皮肤过敏、自体免疫功能失调等情况的发生。

以上就是湿毒给我们带来的危害，除了这些危害之外，湿毒还会导致我们出现瘙痒难忍的情况，而这样的情况会让给我们的生活和工作带来很大的影响，如果湿毒没有彻底接受治疗的话，那么就会导致色素沉着的情况发生，所以出现湿毒的情况，必须要积极治疗，这样才能早日康复。