大包的定位和主治

大包的定位和主治

大包通常为大包穴，是一个经穴名，定位在人体右侧胸部的第六肋间隙处，主治是胸部肋骨疼痛、气喘等，具体方式常见针灸、艾灸、拔罐等，日常也可手指按摩大包穴。

大包穴属于足太阴脾经第二十一穴，也是脾脏的最后一个穴位，又名“脾之大络”，因此主治功效与通气相关，能够总统阴阳各经脉穴位，使经气灌溉于五脏、四肢，从而起到提高免疫力、增强体质、预防生病等作用。

大包穴可以将聚集的气，集中送回至脾脏，能够缓解咳嗽、胸闷等症状，正常按压大包穴有一定的酸感，对于疲劳引起的身体酸痛、四肢无力有一定的缓解作用。对大包穴进行针灸时，应当向后斜方刺入，避免刺到下面的肺而引起气胸。

需要注意的是，人体共有七百二十个穴位，大包穴只是人体众多穴位之一，普通人可能无法精准判断出大包穴的具体位置，因此按摩、针灸等操作，需由专业人士来操作，由于日常肋间肌肉损伤，也可能会引发大包穴疼痛，因此需注意工作和运动的强度。