银耳莲子汤的功效

银耳莲子汤的功效

银耳莲子汤滋润不腻滞，具有补血益气、健脾养肾、补脑益智、美容养颜、保护肝脏的功效。

银耳莲子汤具有补血益气、健脾养肾、补脑益智、美容养颜的功效。

银耳性平、味甘、淡，能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，银耳多糖是银耳最主要的活性成分，对老慢支、肺心病有显著的疗效。

并且银耳富含硒等微量元素，它可以增强机体对肿瘤的免疫能力，还能够增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

银耳富有天然的植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

银耳中富含的膳食纤维，也是一种减肥食品，它的膳食纤维可助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。

莲子有助于气血循环，对健脾补肾很有疗效，多吃莲子能让肌肤更健康、有光彩，银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏的功能。

银耳莲子汤的特点是滋润而又不腻滞，对阴虚火旺，不能忍受参茸等温热滋补的病人，是一种良好的补品。