Simone便秘是因为什么原因引起的?便
的有关信息介绍如下：
引起便秘的原因较多，主要包括年龄、不良生活习惯、精神心理因素、药物因素、疾病因素等。
1、老年患者容易出现便秘的情况。这是因为随着年龄的增长，活动减少、饮食摄入量较少、胃肠道消化能力减弱，从而使得食物在肠道内停留时间过长，导致水分被过分吸收而引起便秘。
2、饮食过于精细、久蹲厕所、久坐等不良生活习惯，均容易引起便秘。
3、抑郁、焦虑等不良情绪可能会引起便秘。
4、肠道肿瘤、肠道狭窄、直肠脱垂等某些肠道器质性病变，糖尿病、尿毒症、脑血管疾病、帕金森病等全身性疾病，均可能引起便秘。
5、滥用泻药，使用镇痛药、抗胆碱类药物、钙离子拮抗剂、利尿剂等，也可能引起便秘。此外，某些治疗抑郁症、强迫症、帕金森等疾病的药物，也可能抑制肠道蠕动，导致便秘。
在日常生活中，便秘患者可以通过调整饮食结构的方法来改善症状。也要注意饮食结构，避免过于单一和精细，少食用精细的肉类食物，多吃一些粗粮、杂粮以及富含膳食纤维的水果、蔬菜，可以多吃红薯、火龙果、芹菜、燕麦片、玉米面等食物来改善症状。也要注意适当地增加饮水量至每天1500毫升，同时注意避免久坐久卧，要多运动，可以做瑜伽、游泳、慢跑等运动来刺激肠道蠕动，改善便秘的症状。也可以应用中医中药的方法，能够很好地调整胃肠道功能，对便秘症状的改善也是非常有帮助的，比如可以在中医医师指导下选择应用承气汤系列辨证加减，或者是用针灸针刺中脘穴、天枢穴、足三里穴等方法来改善症状。
