Simone孕妇可以吃草莓吗
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草莓是很多人都喜欢吃的一种水果，吃起来甜甜的。而孕妇作为一个特殊的群体，也是可以吃草莓的。
孕妇吃草莓可以促进黄体酮的分泌，防止流产，还可以促进食欲，去除斑点。
但是孕妇在吃的时候，不要吃的太多，而且要挑选应季的、规则正常的来食用。
草莓是一种非常常见的水果，而且功效和作用也是非常多的。现在有很多女性在怀孕的时候想吃草莓，因此，很多人想知道，孕妇可以吃草莓吗？下面一起来看看。
一、孕妇吃草莓的好处
孕妇是可以吃草莓的，吃草莓可以促进孕妇黄体酮的分泌，这样可以防止出现流产的情况，所以孕妇吃草莓是比较好的。
而且草莓里面还含有多种纤维素，可以有效的促进胎儿骨骼、皮肤和神经系统的发育和生长，还可以促进胎儿智力的发育，对于生出一个聪明的宝宝是很有帮助的。
由于孕妇在怀孕的期间，有时候会有食欲不好的情况发生，这时候吃草莓就可以起到一定程度的缓解。因为草莓里面含有果酸、有机酸、果胶等，这些成分可以促进食物的分解，来帮助孕妇消化。
还可以促进孕妇消化液的分泌，让孕妇的肠胃蠕动的更快，来提高孕妇的食欲。在提高食欲的同时，还可以排出体内的毒素，让孕妇和胎儿更加的健康。
另外，有些孕妇在怀孕的期间会由于体内激素的变化，出现长斑的情况。
这时候吃草莓可以得到一定的缓解呢。
草莓含有非常多的维他命A，这种成分可以促进孕妇皮肤有斑的细胞尽快的脱落，让新细胞尽快的生成，达到去除皮肤斑点的作用。
二、孕妇吃草莓的注意事项
孕妇在吃草莓的时候也是需要注意些事情的。
比如非应季的草莓就不要食用，这些草莓都是含有激素的，对给胎儿造成一定的影响。
在挑选草莓的时候，一定要挑选规则的草莓，千万不要买奇形怪状的。
