臀围怎么量比较准确

臀围怎么量比较准确

臀部是一个很迷人的部位，很多漂亮的女性往往都有前凸后翘的身材，完美的臀型可以给个人的形象加分。

臀围的大小可以决定衣服尺寸，因为很多人再买、卖衣服的时候都会测量或者询问臀围的大小，那么臀围怎么测量呢？

怎么才能准确的测量出臀部的围度呢？

臀围怎么量准确

1、首先保持身体笔直站力，不需要太过于紧绷，但也不能弯腰驼背，只需要自然放松就可以了，这样测量出来的臀围会比较准确。

2、用事先准备好的软尺绕臀部一周，测量的维度在耻骨和臀大肌的横切面上，读取出一周的数值即可。

3、测量臀围时应注意自己测量的话数据会有不同程度的偏差，因为身体会处于紧绷状态，最好请别人协助测量，这样得到的结果才更加准确。

4、对于髋骨较宽的人群来说，在测量臀围时应该将软尺摆放在髋骨的突出点，这样测出的数值才是准确的。

5、剧烈运动后不要测量臀围，因为剧烈运动后身体肌肉会呈现不同程度的收缩状态，所以在这时测量的数据偏差会比较大，最好是在肌肉放松之后在进行测量。