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治疗心理疾病的方法都有哪些

治疗心理疾病的方法都有哪些

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治疗心理疾病的方法都有哪些

治疗心理疾病的方法总体有非药物性治疗和药物性治疗,对轻度心理疾病应使用生活方式的干预、情绪管理等方式进行治疗,比如想开心的事情,进行户外性活动,与人多交流聊天,将想法倾诉等。

同时患者应多进行体育运动,将关注点转移,找到感兴趣的事情以及爱好的事情,如听音乐、绘画、旅游等,将兴奋点转移对解决心理性疾病会带来较好的帮助。

对于心理性疾病的控制,非药物性治疗是较好的方式,若非药物性治疗不能达到目的,则必须配合药物性治疗进行共同治疗,以达到治愈病情的目的。