南昌市精神病医院

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一般认为，人为什么会神经衰弱，主要有以下几个方面的原因：　　1.不注意劳逸结合，导致用脑过度和精神紧张，如中小学生学习负担过重等。　　2.精神病受刺激，情绪不稳定，从而造成大脑负担过重引起功能失调，出现神经衰弱症状。　　3.为什么会神经衰弱还与人的个体素质有关，如有的人体质较弱，性格也较脆弱，多思善虑，不能妥善地处理生活中所遇到的复杂问题，就容易得神经衰弱。　　另外，某些疾病如慢性疾病、传染病、重金属中毒等，也会导致神经系统机能的活动性减弱，从而导致容易发生神经衰弱。　　1.首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。　　2.树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。　　3.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。　　4.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。