产后尿失禁怎么治疗呢

产后尿失禁怎么治疗呢

产后尿失禁一般可以采取盆底肌训练、盆底肌电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

第一，盆底肌训练轻度产后尿失禁，可通过盆底肌训练，加强盆底肌肉群功能，帮助康复。

第二，盆底电刺激治疗部分不能主动收缩盆底肌的患者，可通过盆底肌电刺激治疗增强盆底肌肉力量，提高尿道闭合压，从而改善控尿能力。

第三，药物治疗，药物治疗可减少漏尿次数，提高生活质量，常用药包括度洛西汀、雌激素以及盐酸米多菌素等。

第四，手术治疗中重度产后尿失禁，经上述保守治疗效果不佳，可进行手术治疗。产后尿失禁原因是妊娠期子宫增大引起腹压增加，腹压增加以后盆底肌肉长期承受压力，逐渐出现功能松弛。

分娩期时特别是顺产，如果胎儿比较大，而且在分娩的过程中，比如急产等原因引起盆底肌肉受损，出现盆底肌功能松弛，导致膀胱颈和尿道脱出到盆底以外。

如果想预防尿失禁，建议妊娠期不要将胎儿养太大，分娩时和助产士配合，将盆底肌损伤降到最低。

产后的患者需要注意休息，饮食上不要食用生冷，不要食用辛辣刺激性食物。月子期间不要同房，产后可以洗头洗澡，之后需要用水吹干头发，注意不要受凉。红糖可以活血帮助子宫恢复，但不宜多食。

产后患者需要注意卫生，勤换内衣内裤，如果是剖宫产的患者在喂奶的同时要注意避免刀口受压。产后的患者可以适当地运动或者练瑜伽恢复身材，以免过度肥胖。