哪个牌子的孕妇奶粉dha含量高
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合生元奶粉、惠氏妈妈奶粉、美素佳儿的孕妇奶粉dha的含量都比较高。
建议
1、孕妇在开始怀孕的时候,就可以适当摄入dha了,每天的摄入量在300mg左右。
2、宝妈一定要选择适合自己的,正规厂家生产的大牌子的奶粉,对宝宝的发育好。
3、宝妈每周可以吃2次的海鱼,海鱼里面含有丰富的dha,或者每天坚持吃3颗左右的核桃或者腰果等坚果,效果都不错。
注意事项
奶粉当中dha的含量并不是越高越好,一定要选择适合自己的,如果食用后发现不适,要立即去三甲医院看看。