牙垢怎么去除

牙垢怎么去除

牙垢可以通过洗牙、刷牙等方式进行去除。

牙垢指附着在牙冠、颈部和牙齿缝隙上的污垢。牙垢，又称牙菌斑，是一种逐渐沉积在牙齿表面的生物膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌组成。随着时间的推移，会硬化成牙石。

洗牙是清除牙垢最有效的方法，洗牙的术语称为牙齿洁治术，能够有效地去除牙齿周围的色素沉着和牙结石，有利于维持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至有些牙周病引起松动的牙齿，在洗牙之后也可以减轻松动度。一般常用的是超声波洁治，一般建议每年或者是每半年洗牙一次。洗牙之后，有可能会出现牙齿敏感的症状，也就是说接触冷热酸甜都会有敏感的症状，甚至有些人还可能出现酸痛，一般这种情况在一周左右就会消失。洗牙的过程通常有点痛。

如果炎症严重或牙齿结石较多，长时间不清洗的人可能会流一些血。

患有急性传染病的人，如急性肝炎活动期和肺结核患者，应等到病情稳定后才能去医院清洁牙齿，避免感染他人。洗牙之后还应该注意要保持良好的口腔卫生，要正确地刷牙，使用牙线，女性洗牙最好能够避开月经期，而带有心脏起搏器或者是有血液方面问题的患者，则不能够来洗牙。

牙垢患者需要注意，早晚刷牙，饭后漱口。

生活中要多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻和刺激性的食物。也可以去正规的牙科医院洗牙，但不能经常洗牙，避免损伤牙釉质。

活动性心绞痛、半年内心肌梗死、高血压和心力衰竭不能有效控制的患者也不应接受常规洗牙治疗。